UV-indeks for barn

Barn har tynnere og mer følsom hud enn voksne, og bør derfor beskyttes ekstra godt mot sterk sol. Norske helsemyndigheter anbefaler generelt en kombinasjon av skygge, klær, hodeplagg, solbriller og solkrem.

Skygge

Skygge er en av de mest effektive formene for solbeskyttelse. Spedbarn under 1 år bør generelt skjermes fra direkte sol. Strandtelt, parasoll eller en trekrone kan redusere UV-eksponeringen betraktelig.

Klær

Klær som dekker huden er en god barriere mot UV-stråling. UV-klær med UPF-beskyttelse er praktisk på strand og i basseng. Lange ermer og ben gir mer dekning enn solkrem alene.

Solhatt

En solhatt med bred brem beskytter hodebunn, ører, panne og nakke. For mindre barn er solhatt et særlig viktig tiltak når de er ute over tid.

Solbriller

Solbriller med UV-filter beskytter barnas øyne mot UVA- og UVB-stråling. Velg solbriller som er CE-merket og laget for barn.

Solkrem SPF 30+ med UVA- og UVB-beskyttelse

Til barn anbefales vanligvis solkrem med SPF 30 eller høyere og både UVA- og UVB-beskyttelse. Smør solkremen på i tilstrekkelig mengde og forny etter bading, svetting og tørking. Solkrem til barn er ofte mildere formulert.

Ekstra forsiktighet

Ved UV-indeks 6 eller høyere kan det være lurt å unngå at barn er i sterk sol over lengre tid, særlig midt på dagen. Refleksjon fra vann, sand og snø øker UV-eksponeringen.

Aktuelle produktkategorier

Solkrem for barnSolkrem til barn er ofte mildere formulert. Barnehud trenger ekstra beskyttelse, og solkrem bør kombineres med skygge, klær og solhatt.Se utvalg →UV-klær for barnUV-klær med UPF-beskyttelse dekker større hudområder enn solkrem alene og er praktisk i strandsituasjoner.Se utvalg →Solhatt og capsHodeplagg beskytter hodebunn, panne, ører og nakke. En bred solhatt gir bredere dekning enn caps.Se utvalg →Strandtelt og parasollSkygge er en sentral del av solbeskyttelse. Strandtelt med UV-beskyttelse og parasoll kan redusere direkte UV-eksponering.Se utvalg →

UVindex.no gir generell informasjon basert på åpne UV-/værdata og offentlige solråd. UV-varsel kan avvike fra faktiske lokale forhold, og innholdet er ikke medisinsk rådgivning. Ved spørsmål om hud, solskader, medisiner eller særskilte helseforhold bør du kontakte helsepersonell.

Noen lenker kan være annonselenker. Produktforslagene er ment som praktisk forbrukerinformasjon om solbeskyttelse, ikke medisinske anbefalinger. Les alltid produktinformasjon og bruksanvisning hos forhandler eller produsent.

Hva er UV-indeks?UV og solkrem Solbeskyttelse